Política de Cookies
Última actualización: 2024
Introducción
En Holisticmetabolismbooster, utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación en nuestro sitio web. Esta política explica qué son las cookies, cómo las utilizamos, y cómo puedes gestionarlas según tus preferencias.
¿Qué son las Cookies?
Las cookies son pequeños archivos de texto que se almacenan en tu dispositivo (computadora, tablet o teléfono) cuando visitas un sitio web. Estas se utilizan para recordar información sobre ti y tu comportamiento de navegación.
Las cookies pueden ser permanentes (se guardan hasta que las elimines) o temporales (se eliminan cuando cierras el navegador).
Tipos de Cookies que Utilizamos
Cookies Esenciales
Son necesarias para el funcionamiento básico del sitio web. Permiten navegación, acceso a áreas seguras y funciones fundamentales. No requieren consentimiento previo según la normativa vigente.
Cookies de Rendimiento y Análisis
Recopilan información sobre cómo utilizas nuestro sitio (páginas visitadas, tiempo de permanencia, clics). Nos ayudan a entender el comportamiento de nuestros lectores y mejorar el contenido editorial.
Cookies de Preferencias
Guardan tus preferencias de navegación, como idioma, tema de color o configuración de visualización. Estas cookies recuerdan tus elecciones para futuras visitas.
Cookies de Publicidad
Se utilizan para mostrar anuncios relevantes en función de tus intereses. Permiten a nuestros partners publicitarios personalizar contenido y medir la efectividad de campañas.
Cómo Utilizamos las Cookies
- Analizar el tráfico y entender cómo los lectores interactúan con nuestros artículos
- Personalizar tu experiencia de navegación según tus preferencias
- Recordar tus configuraciones y decisiones en el sitio
- Mejorar la calidad y relevancia de nuestro contenido editorial
- Mostrar anuncios más relevantes según tus intereses
- Prevenir fraude y mejorar la seguridad del sitio
Cómo Administrar tus Cookies
A través de tu Navegador
La mayoría de navegadores te permiten controlar las cookies. Puedes:
- Ver qué cookies están almacenadas
- Aceptar o rechazar cookies específicas
- Eliminar todas las cookies de tu dispositivo
- Establecer configuraciones de privacidad personalizada
Consulta la documentación de tu navegador (Chrome, Firefox, Safari, Edge) para instrucciones específicas.
Centro de Preferencias de Cookies
Al visitar nuestro sitio, verás un banner de cookies. Puedes hacer clic en "Gestionar preferencias" para ajustar qué tipos de cookies aceptas. Puedes cambiar estas configuraciones en cualquier momento.
Opt-out de Cookies de Publicidad
Si prefieres no recibir anuncios personalizados, puedes optar por no participar en programas de publicidad dirigida a través de plataformas como:
- Digital Advertising Alliance (DAA)
- European Interactive Digital Advertising Alliance (EDAA)
- Network Advertising Initiative (NAI)
Detalle de Cookies
| Nombre | Tipo | Duración | Propósito |
|---|---|---|---|
| _ga | Análisis | 2 años | Google Analytics - Identificar usuarios únicos |
| _gid | Análisis | 24 horas | Google Analytics - Sesión actual |
| _gat_gtag | Análisis | 1 minuto | Google Analytics - Limitar solicitudes |
| CONSENT | Preferencias | 2 años | Recordar preferencias de cookies |
| language_pref | Preferencias | 1 año | Guardar idioma preferido |
| theme_mode | Preferencias | 1 año | Recordar tema (claro/oscuro) |
| NID | Publicidad | 6 meses | Google - Publicidad personalizada |
| IDE | Publicidad | 2 años | Google DoubleClick - Anuncios dirigidos |
| session_id | Esencial | Sesión | Mantener sesión de usuario |
| csrf_token | Esencial | Sesión | Protección contra CSRF |
Cookies de Terceros
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Para análisis de tráfico y comportamiento de usuarios
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Para publicidad contextual y personalizada
Redes Sociales
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Tus Derechos
De acuerdo con la regulación de protección de datos (GDPR, CCPA y similares), tienes derecho a:
- Acceder a información sobre qué cookies usamos
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- Eliminar cookies de tu dispositivo en cualquier momento
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Contacto
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Actualizaciones de esta Política
Esta política de cookies puede ser actualizada ocasionalmente para reflejar cambios en nuestras prácticas, nueva tecnología o cambios en la legislación. Te recomendamos revisar esta página periódicamente. La fecha de última actualización aparece al inicio de este documento.
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